Mesdag Collectie — Nederland

In een onrustige wereld die zelden pauzeert, bieden musea een plek om stil te staan — bij kunst en bij jezelf.

Bij deMesdag Collectie in Den Haag ontwikkelde Mindfulness in Museums (MiM) begeleide mindfulnesservaringen waarin bezoekers kunst met aandacht en nieuwsgierigheid kunnen ervaren.

Tijdens deze sessies worden deelnemers uitgenodigd stil te staan bij hoe zij denken, voelen en reageren terwijl zij naar kunst kijken. Kunstwerken worden zo spiegels voor innerlijke ervaring. Daardoor ontdekken bezoekers vaak nieuwe perspectieven op zichzelf en op de wereld om hen heen.

Mindfulness in Museums brengt mindfulness uit de meditatiekamer en klinische praktijk naar musea: plekken voor aanwezigheid, zorg en gedeelde menselijkheid.

Mindfulness in Museums en de Mesdag Collectie

De samenwerking tussen Mindfulness in Museums (MiM) en de Mesdag Collectie verkent hoe mindfulness kan helpen om met meer aandacht te kijken naar natuur, details en alledaagse schoonheid.

Kunstmeditaties werden ontwikkeld bij de tentoonstelling “Anne Geene. Buitengewoon”. In kleine groepen nemen bezoekers de tijd om stil te staan bij enkele kunstwerken terwijl zij meditatief worden begeleid.

Tijdens deze sessies worden deelnemers uitgenodigd hun zintuiglijke ervaring, gedachten en gevoelens waar te nemen terwijl zij naar de kunst kijken.

Museumcontext

De Mesdag Collectie in Den Haag is het voormalige woonhuis en museum van schilder Hendrik Willem Mesdag en Sientje Mesdag-van Houten.

Het museum combineert een bijzondere collectie 19e-eeuwse kunst met hedendaagse tentoonstellingen die nieuwe perspectieven bieden op natuur, kunst en waarneming.

In de tentoonstelling “Anne Geene. Buitengewoon” onderzoekt kunstenaar Anne Geene de wereld van planten, dieren en objecten met grote nieuwsgierigheid.

Veel kunstwerken in deze tentoonstelling zijn gemaakt met materiaal uit de museumtuin van de Mesdag Collectie en van het Scheveningse strand.

Mindfulness in Museums Programme

Mindfulness in Museums-sessies bevatten:

• een korte mindfulness check-in meditatie
• begeleide aandacht bij geselecteerde kunstwerken
• reflectie op zintuiglijke en emotionele ervaring
• inquiry waarin de kunstervaring wordt verbonden met het dagelijks leven

Deelnemers leren hun innerlijke ervaring te observeren terwijl zij met het kunstwerk aanwezig zijn. Dit ondersteunt emotieregulatie en helderder bewustzijn. Daarnaast helpen de sessies mensen om te verschuiven van denken over kunst naar het direct ervaren ervan.